2026年世界杯赛程总览

2026年国际足联世界杯将由美国、加拿大和墨西哥联合主办，这是世界杯历史上首次由三个国家共同承办，也是赛事扩军至48支球队后的首届比赛。本届世界杯的比赛总数将从64场增加至104场，赛程跨度从2026年6月11日持续至7月19日，为期39天。赛事结构的改变，意味着更多球队的参与和更密集的赛程安排，对球队的阵容深度和战术适应性提出了前所未有的挑战。

完整比赛时间与对阵图

以下赛程基于国际足联公布的初步框架及分组抽签结果。所有时间均为北美东部夏令时（EDT，UTC-4），并附注北京时间（CST，UTC+8）以供参考。淘汰赛阶段的具体对阵将随小组赛结果确定。

小组赛阶段（2026年6月11日 - 7月2日）

48支球队分为12个小组（A-L组），每组4队。小组赛采用单循环赛制，每个小组的前两名及8个成绩最好的小组第三名晋级32强。小组赛每日将进行多场比赛，主要集中在北美当地时间的下午和晚间。

揭幕战：2026年6月11日，墨西哥城阿兹特克体育场，预计由东道主墨西哥队出战。

关键时间点示例（北京时间）：由于北美西海岸至东海岸的时差，比赛在北京时间将分布于凌晨、上午和上午多个时段。例如，在洛杉矶（UTC-7）傍晚19:00开球的比赛，对应北京时间为次日上午10:00；在纽约（UTC-4）下午16:00开球的比赛，对应北京时间为次日凌晨4:00。

淘汰赛阶段（2026年6月29日 - 7月19日）

从32强赛开始，赛事进入单场淘汰制。比赛将集中在少数几个大型场馆进行，以确保运营效率和观赛氛围。

• 32强赛：2026年6月29日 - 7月2日
• 16强赛：2026年7月4日 - 7月7日
• 四分之一决赛：2026年7月10日 - 7月11日
• 半决赛：2026年7月15日（亚特兰大）与7月16日（达拉斯）
• 三四名决赛：2026年7月18日，迈阿密
• 决赛：2026年7月19日，纽约/新泽西大都会人寿体育场

主要承办城市与场馆

赛事将在北美16个城市的16座体育场举行。以下是部分关键场馆及其计划承办的比赛阶段：

• 美国纽约/新泽西：大都会人寿体育场（决赛）
• 美国亚特兰大：梅赛德斯-奔驰体育场（半决赛）
• 美国达拉斯：AT&T体育场（半决赛）
• 美国迈阿密：硬石体育场（三四名决赛）
• 墨西哥墨西哥城：阿兹特克体育场（揭幕战，小组赛及淘汰赛）
• 加拿大多伦多：BMO球场（小组赛及淘汰赛）

其他承办城市包括洛杉矶、西雅图、旧金山、休斯顿、波士顿、费城、堪萨斯城等。

观赛时差指南

对于中国观众，观赛需特意注意北美复杂的时区。主要开球时间将对应北京时间的以下三个主要时段：

• 凌晨时段（00:00 - 06:00）：对应北美东海岸晚间黄金时间（20:00-02:00 EDT）的比赛。
• 上午时段（06:00 - 10:00）：对应北美西海岸晚间比赛（17:00-21:00 PDT）及东海岸下午比赛。
• 上午至中午时段（10:00 - 12:00）：主要对应北美西海岸的午后比赛。

小组赛阶段，每日赛程可能横跨多个时段，而进入淘汰赛后，关键场次为照顾北美本地收视，更可能安排在北京时间凌晨。

获取官方赛程与更新

国际足联官网是获取最准确、实时赛程的唯一官方来源。在分组抽签完全确定、各场比赛具体开球时间完成电视转播商协调后，最终版赛程表才会发布。建议球迷在2025年底至2026年初关注官方更新，以规划观赛时间。各大体育媒体及转播平台届时也会提供带有本地时间的定制化赛程表。